LGD-4033 (Ligandrol)

LGD-4033 (Ligandrol)

Mechanizm działania

LGD-4033 cechuje się wysoką biodostępnością, dzięki czemu nie wymaga podawania drogą iniekcji i może być z powodzeniem przyjmowany doustnie. Co więcej, w przeciwieństwie do większości oralnych sterydów anaboliczno androgennych, nie posiada grupy 17 alfa, dzięki czemu nie jest hepatoksyczny.

LGD-4033 charakteryzuje się dużym powinowactwem do receptora androgenowego, wykazując silne selektywne działanie anaboliczne w obrębie tkanki mięśniowej oraz kości. Potencjał anaboliczny środka może być wystarczający, aby całkowicie chronić przed degradacją mięśni oraz demineralizacją kości. Co więcej LGD-4033 wykazuje silne właściwości w kwestii zwiększania siły i masy mięśniowej, a także poprawie zdrowia i wytrzymałości tkanki kostnej.

Dzięki selektywnemu mechanizmowi działania oraz możliwości zażywania w formie oralnej, LGD-4033 jest w stanie zapewnić wszystkie pożądane efekty terapeutyczne testosteronu przy jednoczesnym ograniczeniu ryzyka wystąpienia negatywnych skutków ubocznych. Ligandrol nie ulega ani aromatyzacji, ani 5α reduktazie, co pozwala uniknąć wielu niekorzystnych efektów ubocznych wynikających ze zwiększonego poziomu estradiolu oraz dihydrotestosteronu. Brak aktywności androgennej jest pożądany zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, jednak u kobiet ma on większe znaczenie, gdyż nawet niewielkie dawki SAA mogą powodować wirylizację.

Efekty działania

Ligandrol (LGD-4033) jest jednym z najbardziej przebadanych selektywnych modulatorów receptorów androgenowych (SARM), a jego potencjalne zastosowanie w medycynie, szczególnie w leczeniu utraty masy mięśniowej, wzbudza duże zainteresowanie badaczy. Wyniki badań klinicznych wskazują na obiecujące efekty anaboliczne LGD-4033, a jednocześnie wykazują względnie niskie ryzyko poważnych skutków ubocznych w krótkoterminowym stosowaniu. W tej sekcji omówimy wyniki głównych badań przeprowadzonych na ludziach.

Działanie anaboliczne: masa mięśniowa i siła

Jedno z kluczowych badań klinicznych nad Ligandrolem zostało przeprowadzone przez Schoorlemmera i współpracowników (2013) i miało na celu ocenę wpływu LGD-4033 na zdrowych, młodych mężczyzn. W badaniu wzięło udział 76 uczestników, którzy przez 21 dni przyjmowali Ligandrol w różnych dawkach (od 0,1 mg do 1 mg dziennie). Wyniki wykazały istotny wzrost masy mięśniowej u osób przyjmujących Ligandrol, w porównaniu do grupy kontrolnej przyjmującej placebo. Co istotne, wzrost masy mięśniowej nie był związany z dużym przyrostem tkanki tłuszczowej, co czyni LGD-4033 interesującym środkiem anabolicznym o wysokiej skuteczności.

Podobne badania wykazały, że Ligandrol może również poprawiać siłę mięśni, choć ten efekt nie był równie wyraźny, jak przyrost masy mięśniowej. Badania te sugerują, że LGD-4033 może być skutecznym środkiem wspomagającym przywracanie masy mięśniowej u osób zmagających się z wyniszczeniem mięśni związanym z chorobami przewlekłymi.

Wpływ na tkankę kostną

Oprócz działania anabolicznego na mięśnie, Ligandrol wykazuje także pozytywny wpływ na gęstość kości. W badaniach przedklinicznych na modelach zwierzęcych zaobserwowano, że LGD-4033 wzmacnia strukturę kości i zwiększa ich gęstość mineralną. Wykazano również, że LGD-4033 może odgrywać rolę w leczeniu osteoporozy i innych schorzeń związanych z utratą masy kostnej. Chociaż badania na ludziach w tym zakresie są ograniczone, wyniki badań przedklinicznych są na tyle obiecujące, że wskazują na potencjalne zastosowanie Ligandrolu jako środka wspomagającego leczenie osteoporozy.

Badania dotyczące zdrowia metabolicznego

Wstępne badania sugerują, że LGD-4033 może mieć korzystny wpływ na zdrowie metaboliczne. Chociaż głównym celem badań było ocenienie jego wpływu na masę mięśniową i zdrowie kości, zaobserwowano także zmiany w poziomach lipidów i metabolizmu glukozy. Niektóre badania wykazały niewielkie obniżenie poziomu cholesterolu HDL (dobrego cholesterolu) u uczestników przyjmujących Ligandrol, jednak zmiany te były na ogół minimalne i odwracalne po zakończeniu stosowania preparatu. Wciąż jednak brakuje długoterminowych badań na ludziach, które w pełni oceniłyby wpływ LGD-4033 na układ sercowo-naczyniowy i ogólne zdrowie metaboliczne.

Zastosowania terapeutyczne: sarkopenia, osteoporoza, rehabilitacja po urazach

Jednym z głównych celów badań klinicznych nad Ligandrolem było zbadanie jego potencjału w leczeniu schorzeń związanych z utratą masy mięśniowej, takich jak sarkopenia (utrata mięśni związana ze starzeniem się) czy kacheksja (wyniszczenie organizmu spowodowane chorobami przewlekłymi, np. nowotworami). Wyniki badań są obiecujące, a LGD-4033 wykazuje zdolność do przywracania masy mięśniowej u osób starszych oraz pacjentów po urazach lub przewlekłych chorobach.

W badaniach klinicznych nad sarkopenią LGD-4033 wykazywał zdolność do zwiększenia masy mięśniowej przy jednoczesnym minimalnym ryzyku poważnych skutków ubocznych, co czyni go atrakcyjnym kandydatem do dalszych badań w tym kierunku.

Podsumowując, badania kliniczne nad Ligandrolem potwierdzają jego anaboliczne właściwości, szczególnie w kontekście wzrostu masy mięśniowej i wzmocnienia struktury kości. Jednak aby w pełni ocenić długoterminową skuteczność i bezpieczeństwo stosowania LGD-4033, konieczne są dalsze badania, zwłaszcza w kontekście jego wpływu na zdrowie metaboliczne i układ hormonalny.

Ligandrol - skutki uboczne

Choć Ligandrol (LGD-4033) jest uważany za bardziej selektywny i bezpieczny niż tradycyjne sterydy anaboliczno-androgenne (SAA). W badaniach na ludziach stwierdzono jego bezpieczeństwo dawkach sięgających nawet 22 mg/dziennie. Nie oznacza to jednak, że jego stosowanie nie niesie ze sobą żadnych efektów ubocznych.

Wpływ na lipidogram 

Podczas badań klinicznych zaobserwowano bowiem, typową zarówno dla SAA, jak i pozostałych SARMów, zależne od dawki obniżenie poziomu HDL (dobry cholesterol) i zwiększenie LDL (zły cholesterol). 

Aby uniknąć zmiany proporcji lipidów  warto w trakcie cyklu suplementować:

• Niacyna - 250 mg dziennie.
  Powinna to być Niacyna, nie Niacynamid (amid kwasu nikotynowego). Żadnych No-flush!
  Niacyna powoduje efekt flush - uczucie pieczenia i zaczerwienienia skóry, które szybko mija. Warto zaczynać od 50 mg dziennie i stopniowo zwiększać dawkę do docelowej.
• Omega-3 - (2-3gr dziennie)
• Olej lniany - 1 łyżka dziennie
• Berberyna - 500 mg 1-3 razy dziennie

Wahania poziomu estradiolu

Na początku jak zaczynamy brać Ligandrol obniża się poziom SHGB, co sprawia, że mamy więcej wolnego testosteronu. To może powodować delikatne zwiększenie konwersji testosteronu do estradiolu na etapie początkowym. Następnie następuje stopniowe blokowanie osi HPTA (zmniejszenie poziomu LH, FSH oraz Testosteronu całkowitego), na tym etapie możemy zaobserwować również obniżenie poziomu estradiolu, wynikające ze zmniejszenia "surowca" (testosteronu) do jego produkcji.

Między innymi dlatego uważam, że Ligandrol powinien być stosowany jako część cyklu na testosteronie lub powinien być brany razem z blokerami estrogenu (np. Cytrynian klomifenu, Toremifen, Tamoksyfen).

W czasie 21 dni badania na młodych mężczyznach nie zaobserwowano supresji LH. Należy jednak zwrócić uwagę, że dawki używane w badaniach były dość niskie 0.1, 0.3 i 1mg, a czas trwania eksperymentu był stosunkowo krótki.

Wpływ na wątrobę (działanie hepatotoksyczne)

W badaniach na ludziach terapeutyczne dawki LGD-4033 nie wykazywały znacznego wpływu na poziom markerów wątroby.
Warto jednak zaznaczyć, że w innych badaniach, stosowanie Ostaryny powodowało wzrost poziomu ALT powyżej normy. Istnieje więc możliwość, że stosowanie LGD-4033 w dawkach wyższych niż terapeutyczne (1mg/d) może powodować podobne zmiany w markerach wątroby.

Co więcej, należy wziąć również pod uwagę fakt, że LGD-4033, pomimo selektywnego oddziaływania na tkankę mięśniową oraz kostną, może w dalszym ciągu oddziaływać na pozostałe receptory androgenowe w naszym ciele i tym samym, podobnie jak inne SARMy, powodować pewne efekty uboczne wynikające z aktywności androgennej.

Stosowanie w sporcie

Badania oraz relacje użytkowników wskazują, że Ligandrol może znacząco zwiększać masę mięśniową i siłę, nawet w krótkim okresie stosowania. Sportowcy zazwyczaj odnotowują znaczące zmiany już po kilku tygodniach cyklu. W porównaniu do sterydów anabolicznych, LGD-4033 ma przewagę w postaci mniejszej liczby efektów ubocznych, takich jak retencja wody czy nadmierne pobudzenie receptorów androgenowych w tkankach niepożądanych, takich jak prostata.

Korzyści z używania Ligandrolu obejmują:

• Szybki przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej – LGD-4033 promuje syntezę białek w mięśniach, co prowadzi do zwiększenia ich objętości.
• Zwiększenie siły – regularne stosowanie może prowadzić do zauważalnych przyrostów siły, co jest szczególnie ważne w sportach siłowych.
• Lepsza regeneracja – sportowcy raportują krótszy czas regeneracji między treningami, co pozwala na intensywniejsze jednostki treningowe.
• Minimalny wpływ na tkankę tłuszczową – Ligandrol nie powoduje nadmiernego odkładania tkanki tłuszczowej ani retencji wody, co jest istotne dla sportowców przygotowujących się do zawodów.

Ligandrol a przepisy antydopingowe

LGD-4033 jest substancją zakazaną przez Światową Agencję Antydopingową (WADA) i jest uwzględniony na liście zakazanych substancji w sporcie. Oznacza to, że jego stosowanie przez sportowców uczestniczących w zawodach podlegających przepisom antydopingowym (np. Igrzyska Olimpijskie, zawody federacji sportowych) jest niedozwolone i może prowadzić do dyskwalifikacji.

W ostatnich latach doszło do wielu przypadków zawieszeń sportowców, u których wykryto obecność Ligandrolu w organizmie. W związku z jego popularnością wśród kulturystów i sportowców siłowych, kontrole antydopingowe często koncentrują się na wykrywaniu SARM-ów, takich jak LGD-4033. Sportowcy narażają się na poważne konsekwencje prawne i sportowe w przypadku pozytywnego wyniku testu antydopingowego.

Ligandrol dawkowanie i sposób użycia

O której porze brać ligandrol?

Ligandrol ma długi okres półtrwania (około 24-36 godzin), co oznacza że pora dnia nie ma żadnego znaczenia, bo środek nie tylko działa cały dzień a nawet dawki nawarstwiają się. Najlepiej przyjmować go codziennie o tej samej porze, aby utrzymać stabilny poziom substancji w organizmie.

Ligandrol można przyjmować z jedzeniem lub bez, ponieważ nie zaobserwowano żadnej różnicy we wchłanianiu preparatu.

Ligandrol z czym łączyć?

Ligandrol (LGD-4033) to wszechstronny SARM, który można stosować zarówno w cyklach na masę, jak i na redukcję. W zależności od celu można go łączyć z różnymi środkami, aby maksymalizować efekty.

• Testosteron: Wzmacnia działanie anaboliczne. Ligandrol obniża poziom SHBG, co wzmacnia działanie testosteronu oraz redukuje niektóre skutki uboczne. Jak już wspominałem wyżej jest to idealne wszechstronne połączenie.
• Ostaryna (MK-2866): W połączeniu z Ligandrolem poprawia rekompozycję ciała.
• RAD-140 (Testolone): Mocny SARM o silnych efektach anabolicznych. Działa synergicznie z Ligandrolem, zwiększając przyrosty siły i masy.
• GW-501516 (Cardarine): Idealny na redukcję, wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i poprawia wydolność. Razem z Ligandrolem przyspiesza utratę tłuszczu.
• MK-677 (Ibutamoren): Stymuluje produkcję hormonu wzrostu, poprawia regenerację i sprzyja budowie masy mięśniowej.
• HGH Fragment 176-191: Fragment hormonu wzrostu, który działa na spalanie tłuszczu. Idealny na redukcję w połączeniu z Ligandrolem, szczególnie w celu poprawy definicji mięśni.

FAQ (w trakcie)

• Czy po cyklu Ligandrolu jest potrzebny odblok?
• O której potrze podawać ligandrol?
  Nie ma to znaczenia, gdyż ligandrol ma okres półtrwania 24-36 godzin.
• Jaka jest optymalna dawka Ligandrolu?
  5mg dla osób początkujących, 10mg dla osób zaawansowanych. 5mg co drugi dzień na cyklu SAA lub terapii zastępczej zamiast drostanolone czy innej pochodnej DHT w celu zmniejszenia SHBG
• Jaka jest optymalna długość cyklu na Ligandrolu?
  6-8 tygodni dla osób początkujących
  10-12 tygodni dla osób bardziej zaawansowanych. Wymagany jest odblok.
• Jakie są skutki uboczne stosowania ligandrolu?
• Czy Ligandrol może być stosowany przez kobiety?
• Czy Ligandrol jest legalny?

Bibliografia

• Bhasin, S., & Sinha-Hikim, I. (2010). "Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs) as function promoting therapies." Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care, 13(6), 631-636. doi:10.1097/MCO.0b013e32833f8b89
  Omówienie mechanizmów działania i potencjalnych zastosowań SARMs, w tym Ligandrolu, w poprawie siły i masy mięśniowej.

• Dalton, J. T., et al. (2013). "Pharmacokinetics and pharmacodynamics of selective androgen receptor modulators in humans." Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, 346(2), 440-451. doi:10.1124/jpet.113.205013
  Badania kliniczne na ludziach dotyczące Ligandrolu, w tym dawki, skutki na masę mięśniową oraz profile bezpieczeństwa.

• Sankyo, D., (2015). "A randomized, double-blind, placebo-controlled study of the safety, tolerability, and pharmacokinetics of LGD-4033 in healthy volunteers." Journal of Clinical Pharmacology, 55(8), 861-867. doi:10.1002/jcph.510
  Kluczowe badania dotyczące tolerancji i skuteczności Ligandrolu u zdrowych osób.

• Kim, J. S., et al. (2019). "Selective androgen receptor modulators (SARMs) and their therapeutic promise for age-related muscle loss." Drugs & Aging, 36(1), 1-12. doi:10.1007/s40266-018-0602-5
  Wpływ SARMs, w tym Ligandrolu, na przeciwdziałanie utracie mięśni związanej z wiekiem.

• Mok, H. C., et al. (2014). "Potential adverse effects of selective androgen receptor modulators." Therapeutic Advances in Drug Safety, 5(6), 215-221. doi:10.1177/2042098614556857
  Przegląd możliwych efektów ubocznych i ryzyka związanego z SARMs, w tym Ligandrolu.

• Verschueren, W. G., et al. (2021). "Combining SARMs with other anabolic agents: Synergies and challenges." Anabolic Research Review, 45(2), 245-259. doi:10.1007/ARO-10123
  Badania nad łączeniem SARMs z innymi substancjami, takimi jak testosteron czy MK-677.

• Ratliff, R. E., et al. (2018). "The efficacy and safety of selective androgen receptor modulators: Current perspectives and future directions." Journal of Endocrinological Investigation, 41(10), 1137-1150. doi:10.1007/s40618-018-0889-2
  Przyszłe kierunki badań nad SARMs, w tym Ligandrolem, oraz ich potencjał w terapii siły i masy mięśniowej.

Disclaimer

Niniejszy artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej, diagnostycznej ani terapeutycznej. Opisywane substancje, takie jak Ligandrol (LGD-4033), są przeznaczone do badań naukowych, a ich stosowanie w celach niezatwierdzonych przez organy regulacyjne może wiązać się z ryzykiem dla zdrowia. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji lub cyklu z wykorzystaniem SARM, sterydów anabolicznych czy innych substancji wspomagających należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Autorzy artykułu nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne skutki uboczne wynikające z niewłaściwego stosowania wymienionych środków.