Trening
Trening

Wybierz odpowiedni program treningowy i do dzieła!

  • Różnorodne plany treningowe dla mężczyzn i kobiet
  • Ćwiczenia w domu, na dworze oraz na siłowni
  • Poprawne techniki opisane w przystępny sposób
  • Rozmawiaj, komentuj, pytaj
Czytaj więcej
Trening

Doping
Doping

  • Jak powinien wyglądać bezpieczny i efektywny cykl sterydowy?
  • Czym różnią się środki dopingujące?
  • Prawidłowy odblok(PCT) po cyklu sterydowym.
  • Interpretacja badań w trakcie i po cyklu sterydowym.

W dziale DOPING znajdziesz odpowiedzi na te oraz inne pytania!

Czytaj więcej
Doping
Trening
Doping

Twoja droga
 na sam szczyt
szczyt
szczyt

Już teraz rozpocznij wspinać się na szczyt swojego zdrowego, wysportowanego, wymarzonego ciała oraz duszy,

Wyznacz sobie cel i nie ważne, na ile trudne będzie go osiągnąć - zrób to! Z naszej strony otrzymasz każdą możliwą pomoc. Jak ułożyć dietę i plan treningowy, jak profesjonalni atleci stosują doping i nie rujnują własnego zdrowia. Jak rozpędzić mózg i być zawsze zmotywowanym.

O tym wszystkim i wiele więcej dowiesz się na obszarach naszego portalu.

Motywacja
Ustaw cele i osiagnij je
Kalkulatory
Oblicz niezbędne wskaźniki
Biohacking
Usprawnij pracę mózgu
Budowa ciała
Budowa ciała

O serwisie

Witamy wszystkich na portalu Podwójne Napięcie. Nasz portal jest poświęcony głównie tematyce sportowej oraz innym, powiązanym dziedzinom, np. Biohacking.

Na obszarach danej strony internetowej będziemy omawiać wydarzenia ze świata branży fitness, publikować najnowsze badania w zakresie medycyny sportowej, farmakologii, artykuły na temat rozwoju oraz poprawy pracy mózgu, różnorodne schematy żywienia, diety, programy treningowe oraz programy rehabilitacyjne.

Portal jest podzielony na 4 części: Treningi, Dieta i Suplementacja, Farmakologia (Doping), Biohacking.

W sekcji Treningi przedstawiamy różne rodzaje programów treningowych. Każdy program jest przeznaczony dla początkujących lub zaawansowanych sportowców. Możesz także wybrać program treningowy w zależności od płci - dla kobiet lub dla mężczyzn.

W danym rozdziale możesz znaleźć opis każdego ćwiczenia, a także obejrzeć film instruktażowy. 

Dieta i suplementacja. W tej sekcji przedstawimy różne warianty diet dla redukcji albo dla budowy masy mięśniowej. Znajdują się tu również plany dietetyczne rozpisane w zależności od konkretnych chorób(cukrzyca, zaburzenia trawienne, nietolerancja niektórych pokarmów i inne). W tym miejscu znajdziesz opisy najpopularniejszych suplementów sportowych, dowiesz się o ich działaniu na organizm ludzki oraz schematy ich przyjmowania.

Doping (Farmokologia). W danej sekcji opisujemy głównie środki, stosowane przez kulturystów w różnych okresach (redukcja tkanki tluszczowej lub przyrost masy mięśniowej). Porozmawiamy o stosowaniu takich leków jak: testosteron, nandrolon, methandienone(metanabol), trenbolon, stanozolol, boldenon i inne. Opowiemy o cyklach znanych kulturystów, a także o ich biografii. Wszystkie informacje w danej sekcji mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią instrukcji użytkowania środków dopingujących.

Biohacking. Być może będzie to najciekawsza i najbardziej pouczająca część tego portalu. Tutaj będziemy publikować najnowsze badania w dziedzinie stosowania leków nootropowych i ich działania na układ mózgowy. Opiszemy schematy przyjmowania oraz łączenia leków w celu uzyskania najlepszych rezultatów.

Nasz portal również udostępnia różnego rodzaju kalkulatory do swobodnego użytkowania. Między innymi kalkulator pomiaru poziomu tkanki tłuszczowej, BMI, niezbędną ilość kalorii w zależności od celu oraz wiele innych.

Instagram

© 2020 by Podwójne napięcie.
Projekt i realizacja:

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce. Polityka cookies